協助青年融入國家發展大局，促進兩地青年交流共融是全面推動青年發展的重要元素之一。有見及此，青年民建聯將會再次舉辦兩個實習計劃包括：『第三屆青創未來計劃(本地實習)』及『進一步的天空 內地工作實習計劃』協助青年充實自己。